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Les apparents conflits à l'extérieur ne sont là que pour révéler à notre conscience les émotions et sensations qui émergent à l'intérieur de nous. Aucune résolution n'est effectuée si nous laissons ces réactions cellulaires se traduire en jugements que nous prenons pour vrais...

Que les sensations qui me traversent soient confortables ou inconfortables, elles sont si pleines ! Si entières ! Rien ne manque ici ! Seules mes pensées à leur sujet interprètent qu'il y a un manque. Le seul manque qui soit, c'est celui de ma présence consciente avec ces sensations. Quand ma conscience est absente, alors oui je souffre.